荨麻疹患者提高免疫力多吃粗粮

　　荨麻疹往往数年反复不愈，尤其在寒冷的秋冬季节，荨麻疹患者常常局部或者全身都会出现大小不一，数目不定，伴有剧痒的水肿性实质性风团。荨麻疹患者在秋冬季节更要注意荨麻疹的反复纠缠。皮肤病医院高喜忠教授指出：多吃粗粮蔬菜可以有效的缓解过敏体质，减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使过敏性体质得到改善。由此可见：荨麻疹患者提高免疫力多吃粗粮。

　　荨麻疹患者提高免疫力多吃粗粮——高粱黑豆大枣饭

　　选高粱50克，黑豆20克，大枣10个，白糖30克。高粱、黑豆都是“皮糙肉厚”的食物，因此，做之前您最好先用水泡上四五个小时。然后将泡软的高粱、黑豆以及准备好的大枣放入适量清水，再加入适量白糖，蒸熟后即可食用。

　　荨麻疹患者提高免疫力多吃粗粮——高粱炒面

　　先在炒锅中放入少量的食用油，然后加高粱面炒熟。再放一些白糖(或者是碾碎后的芝麻、花生等)，把炒面加水，弄成糊状喂宝宝服用。

　　荨麻疹患者提高免疫力多吃粗粮——甘蔗高粱粥

　　用榨汁机将甘蔗榨汁，取汁500毫升左右;选已脱皮的高粱150克，泡软;把泡软后的高粱放入适量的清水，煮成粥，加入甘蔗汁搅匀后，稍煮片刻即可食用。

　　综上所述，荨麻疹除了外界因素之外，食物也能诱发病情发作，肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。 但是完全限制既不可能也无必要。 荨麻疹患者不妨多吃以上粗粮食物，增强自身免疫力，更好的和荨麻疹作斗争，患者如有疑问或者想了解更多信息可拨打皮肤病医院的24小时免费咨询热线：400—812—1066，或者点击右方专家在线进行咨询。