河北网上患者提问：我是南方人，来到了河北工作，这个冬天平时经常吃辣椒、油炸食品，渐渐的这些已经成为我生活必备。但是近期，我发现额头上面长了好多痘痘，会不会是与这些食品有关呢？还有就是我经常熬夜、通宵做事情，工作压力太大了。这些因素是不是引起额头长青春痘的原因呢？专家求解。

皮肤病医院专家解析：你好，感谢您对中医院的信任，一般情况下，青春痘发生的原因就如你以上所述。如果脸上长有痘痘需要做以下四点预防方法：

1.皮肤清洁方面。注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。一般青春痘患者的皮肤普遍比较油腻，要特别注意皮肤的清洁。

2.饮食方面。青春痘患者应该要少吃脂肪和辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果。这样才能调节胃肠功能，保持肠胃畅通，有利于青春痘的康复。

3.睡眠方面。青春痘患者要注意休息，保持良好的睡眠及心理状态，从而保证睡眠质量。

4.化妆品方面。青春痘患者不宜选用油质的化妆品，比如防晒霜、遮盖霜及粉底等一定要慎用。

中医院 专业治疗青春痘获得患者一致认可

中医院成立于20世纪90年代，二十余年致力于皮肤病诊疗和研究，是市皮肤病领先诊疗单位和市第二人民医院合作单位，集河北省医疗卫生行业诚信示范医院、市皮肤病疑难疾病治疗基地、河北省皮肤病中西医结合技术示范单位等荣誉于一身。为提高皮肤科诊疗水平，医院集聚了一批医术精湛，经验丰富，业内权威的皮肤病专家，并于国内一些知名皮肤病中医院以及大学合作，共同研创出多种皮肤病的诊治疗法，为无数患者带去福音。

【专家团队】 专家云集 人才济济