青春痘的护理有哪些方法？现在很多人都患了青春痘（也就是痤疮），青春痘让患者感到特别的痛苦，此病不仅仅影响着患者的外表形象，更影响着患者生活的各个方面，所以做好日常的护理就显得相当的重要。

　　那么，青春痘的护理有哪些方法？冰城银屑病医院专家为您带来详细介绍。

　　注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

　　注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。　　保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。　　【温馨提示】：希望上述内容能给大家带来帮助，相信现在大家对青春痘的护理了解清楚了吧，如果你有青春痘症状，建议你尽快去正规的医院治疗，以免病情加重给自己带来更大的伤害，如果您对青春痘还有什么疑问，不妨咨询我们的在线专家，电话咨询：0451-83101120，QQ：275399999。专家将会详细的为你解答！