中医认为皮肤是五脏的镜子。五脏六腑的变化常会引起皮肤病变，一般认为青春痘产生的原因分为内因和外因。

　　一、内因

　　1、内分泌失调：长青春痘主要原因在于体内内分泌失调，雄性激素分泌过盛，雄性激素分泌增多可直接刺激皮脂腺增多，引起毛囊角化，从而堵塞毛孔引起炎症，而形成青春痘。

　　2、皮脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛，如果不及时清洁容易成为青春痘杆菌、毛囊虫、螨虫生长的优良环境，发生感染。

　　3、疾病或功能紊乱：身体各个器官都是协同合作，一个器官病变容易引起其他连锁问题。如胃肠功能紊乱，引起便秘，便秘导致体内毒素无法排除，也是形成青春痘原因之一。

　　二、外因

　　1、皮肤清洁

　　引起青春痘主要原因是毛孔堵塞，这也是否正确清洁皮肤很重要。很多人都有摸脸、捋头发、托腮的习惯，这些生活小细节潜移默化中把手上的污垢沾到脸上引起青春痘。泌

　　2、作息时间

　　夜晚是皮肤排毒的做好时间，作息时间不规律，熬夜等也容易长青春痘。

青春痘的常见症状图

　　3、饮食习惯

　　现在食品形形色色，若加之偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等食品，或者长期抽烟喝酒，晚上睡前夜宵都是引起青春痘的原因。

　　4、环境质量

　　空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，会让皮肤处于一种紧张的防御状态，新陈代谢减慢，皮肤抵抗力下降，若没有及时清洁更是青春痘肆虐的借口。

　　5、护肤品

　　长期滥用劣质护肤品或化妆品。不合格化妆品会刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，引起青春痘。

　　6、药物

　　部分人因为某种需求乱用药物性雄激素或类激素，或者长期口服避孕产品，甚至吸食毒品都给青春痘形成提供有利的环境。

　　7、精神

　　情绪亢奋、精神紧张、压力过大，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发青春痘。

　　要想痘痘远离你，一定要注意不要让痘痘有可乘之机。

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