哪些蔬菜可以预防湿疹?

　　蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。蔬菜的好处这么多，那么，哪些蔬菜可以预防湿疹呢?

　　第一种：番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　第二种：韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　第三种：苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　预防湿疹吃什么？湿疹的发生已经给很多的患者带来了影响，该病是有多种内外因素引起的皮肤炎症，所以及时的预防，发现和治疗才是最重要的，但是也要注意一些饮食方面的注意事项，而一些蔬菜是可以防治湿疹的，以上就是为您介绍的蔬菜可以预防湿疹的方法。