大家都知道牛皮癣是一种顽固性皮肤病,反反复复很难治疗,很多进入巩固期的牛皮癣患者一般都会持 有既高兴而又紧张的心情，因为会时刻担心出现复发情况，下面冰城皮肤医院的医生为大家提供几个建议，希望对预防牛皮癣的复发起到作用。

　　如何避免牛皮癣复发?医生指出，首先要做好预防复发的措施，生活中的小事，很容易!

　　一：要卫生洁净。因为每天需要脱落大量的鳞屑，牛皮癣患者的身上、床铺上都会有鳞屑，此时我们应该保持床单被 褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。

　　二：要去除诱因。感冒、发烧、上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等都是引发牛皮癣的主要原因之一，患者应多加避免 。

　　三：要用药禁忌。外用药中大多数都含有激素成分，我院专家不建议牛皮癣患者随意使用，避免引起病情的反跳，导 致病情的加重。推荐阅读：肥胖者为何容易患牛皮癣？

　　四：要饮食调节。重症牛皮癣急性期的患者，表皮大量脱落蛋白大量丢失，甚至肝功能异常。蛋白合成及进食均受影 响，应给予高蛋白、高热量、富含纤维素的饮食，比如每天多吃12个鸡蛋补充丢失的蛋白营养，这样才能保证重症牛皮癣患 者的营养均衡，使疾病更快的恢复。此外，牛皮癣患者还要多吃一些低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激 性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

　　五：要皮肤护理。做好创面护理对防止继发感染至关重要，要及时防止皮损发生感染，而使牛皮癣症状更加的严重。 牛皮癣患者的皮肤应保持干燥，进行输液或测量血压时，止血带、袖带避免直接接触患者皮肤，以免加重皮肤剥脱。重症牛皮癣患 者皮肤严重搔痒，应避免抓挠，以免引起感染。

　　六：要避免与过敏的因素接触。过敏的因素是牛皮癣的重要诱因之一。由于吃了或使用了某些药物，或与某种物质进 行接触而发生了过敏的人，常常可以诱发牛皮癣的发作。患者每一次复发以后，都需要认真仔细的回想近来曾经吃了什么东西，使 用了什么药物，或与某种化学物质进行了接触，从而使皮肤变得发红、发痒，接着发生了牛皮癣的皮损，那么这种物质今后就应该 尽量避免发生接触了。

　　七：要避免身体的受潮着凉。受到风寒的侵袭而诱发的牛皮癣的患者是比较多的，由于居住在潮湿、寒冷的环境中， 可以使该病出现或加剧，因此患者应尽量避免不良的环境因素对皮肤的刺激作用，居住的处所要保持通风、干燥、温度适宜。

　　八：要预防感染的发生。出现了局部的感染灶是诱发牛皮癣的一个重要因素，特别是患者感冒后，一并出现了扁桃体 炎、气管炎，需要积极进行治疗，要尽量缩短疾病的病程，扁桃体反复出现的发炎，与牛皮癣的发作关系密切的患者，可以考虑进 行扁桃体的切除术。这一点对青少年患者就显得更重要了。

　　什么方法治疗牛皮癣效果好?冰城皮肤医院的专家为您带来牛皮癣的有效疗法

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