银屑病俗称为牛皮癣，是一种常见的炎症性皮肤病，其特点是皮肤出现大小不等清楚容易可见的红斑鳞屑性斑块，上覆盖大量干燥的银白色鳞屑故名，有的病人可伴有关节病变，我国发病率为0.2%，病程长可达数十年多，难以治愈，消退后易复发，有的甚至终生不愈，多在青壮年发病，对患者生活工作精神影响直接甚大，其中脓疱型关节型和红皮病型者对所谓健康危害较大。

　　银屑病是常见的顽固性皮肤病，因此会担心治疗后是否能得到很好的改善，当然除了积极进行治疗外，更要做好日常生活中的预防保健工作，平时生活中要找自己的发病的规律，积极预防，消除紧张因素，学会自我放松，保持精神愉快等。下面就让冰城银屑病医院专家为大家详细介绍银屑病预防有哪些方法吧。

　　【银屑病预防有哪些方法】

　　1、寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　2、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　3、保持精神愉快：情绪稳定、免受刺激，得了牛皮癣不必恐慌首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疗，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治愈的。

　　4、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。

　　5、季节变化：尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　6、注意饮食安排：一般认为牛皮癣患者应忌鱼虾海鲜、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

　　冰城银屑病医院研制出三元治疗体系，治愈了无数银屑病患者，此疗法一经推广，就以其药效强劲迅速、易吸收见效快、无任何毒副作用、对顽固型复发型治愈率高，受到广大患者的信赖与推荐，是银屑病患者最佳的选择!

　　三元治疗体系四大优势：

　　1、G-B自血回输 深层净血

　　冰城银屑病医院耗巨资引进德国净血仪治疗技术，有效做到安全保障的第一步。利用高端生物分离技术，有 效清理血液毒素，彻底净化体内血液环境。

　　2、中医药浴+311窄谱UVB 双管齐下彻底告别牛皮癣

　　中药药浴联合311窄谱UVB，即从我国传统中医理论找到牛皮癣根源，结合先进的激光疗法，可在短期内祛除牛皮癣，创造皮肤代谢正常的最记录，有效治疗牛皮癣，一般经两三次治疗即可治好，无痛苦、不留疤痕、不复发。

　　3、高效激活

　　通过激活核内因子311窄谱UVB使免疫活性细胞增多，产生诱导作用，激活免疫细胞，提高血液自由基性能，防止其不 稳定而直击细胞膜，使血液恢复活性。

　　4、阻断复发

　　通过自血净化、中药药浴、311窄谱UVB光疗渗透作用肌肤部位产生药效或在向体内转运的透皮吸收过程发挥其抑菌作用。形成人体健康的经络网状组织，彻底阻断复发源。

　　冰城银屑病医院11600多例牛皮癣患者共同见证：采用银屑病三元治疗体系实现牛皮癣医学治愈率为 95.4%，在清除血毒因子的同时使五脏得以平衡。结合患者个体差别分型分类诊疗，治疗时间较以往减少28.63%,临床治愈率达93.61%,对顽固性反复发作的牛皮癣同样有效。相比以往，针对严重性(红皮病型、脓疱型、关节病型)牛皮癣治疗，治疗效果提升42.50%,愈后各项体征良好。

　　温馨提示：冰城银屑病医院汇聚全国皮肤科名医，引进一流的诊疗设备，打造东北地区专病、专医、专治最专业的皮肤病诊疗基地。为了满足患者的就医需求，特开通了免费网上咨询与预约，更加方便快捷的为患者服务。网络全天候诊，网上挂号直接就诊，无需等待，为广大患者节省时间。我院专家将竭诚为您服务。