得了牛皮癣怎么办？牛皮癣的发生是受到各界因素的影响，尤其是冬季更容易复发，了解疾病的心理是很重要的，在冬季做好预防的工作也是很重要的，那么下面我们就详细的来说说。

　　什么方法可以预防牛皮癣在冬季复发？　　1、在寒冷的冬季，牛皮癣患者皮肤的血管通常处于收缩状态，皮脂分泌开始减少，所以皮肤会出现干燥、瘙痒、红肿的现象，有的还会发生皲裂和脱皮的现象。牛皮癣患者在洗澡的时候不要使用碱性太大的洗浴用品，在洗完澡后可以给皮肤涂抹一些无刺激性的护肤品，这样能锁住皮肤内的水分，防止皮肤太过干燥。　　2、冬季是比较容易感冒的时候，预防感冒和上呼吸道感染是牛皮癣患者需重视的事。天气变冷后，人的免疫能力就会下降，牛皮癣患者此时非常容易患上呼吸道疾病，我们在这个关键时刻要做好预防工作，避免感冒等疾病的发生。　　3、牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，容易丧失治疗信心，这种不良情绪也会引起牛皮癣病情加重，诱发复发。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，保持平和的情绪，减少牛皮癣复发。　　4、冬季的饮食是非常重要的，在平时预防的时候要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。　　【温馨提示】：冰城银屑病医院是一家皮肤病专业医院，医院汇集了来自全国各的专家团队，为患者提供高质量的服务，如果患者还想了解更多关于此病的相关内容，可直接联系咨询，在线专家将会给您一个满意的回答。最后也祝患者早日康复！