过敏性紫癜的危害性很大，患者需及早到正规医院就诊，同时做好日常护理措施，那么过敏性紫癜患者怎样使生活更合理？过敏性紫癜会累及皮肤、粘膜、胃肠道、关节以及肾脏等，其主要临床表现是皮肤瘀点，还有阵发性腹绞痛或者持续性钝痛、关节疼痛等，甚至还会有不同程度的蛋白尿、血尿等。

过敏性紫癜患者要禁食各类致敏食物，因为过敏是导致该病的主要原因之一；如鱼虾、蟹、蛋以及牛奶等，这些食物含有异体蛋白质，有引起过敏性紫癜的可能性。患者如果发现某种致敏物质，应尽量远离这种物质，也不要使用和这种接触了的炊具、餐具等；还有植物花粉也是常见的致敏物质之一。

过敏性紫癜患者往往由于出血过多而产生贫血，因此可以适当多吃富含蛋白质及补血，从而补充机体的需营养物质，如瘦肉、禽蛋、动物肝、西红柿、海带以及紫菜、木耳、大枣等。还可多吃高维生素C的食物，如橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓以及各种绿叶蔬菜等。推荐阅读：哪些人群好发过敏性紫癜肾炎？