过敏性紫癜患者怎样缓解关节肿痛？一些过敏性紫癜患者有一定程度的皮肤紫癜，此外还会因为关节部位受累，从而造成关节的肿痛，因此缓解关节肿痛成为过敏性紫癜患者比较关心的问题之一，其实生活中，患者可通过饮食、按摩等来缓解关节肿痛。

过敏性紫癜患者应养成合理饮食的习惯，尽量禁食一些辛辣刺激的食物，如生葱、生蒜、辣椒、酒类等，还需避免食海鲜等食物，以免引起过敏。推荐阅读：过敏性紫癜食疗方法有哪些？

过敏性紫癜患者应避免运动量过大，一般关节肿痛的患者需卧床休息，等到肿胀消退、疼痛缓解之后，方可慢慢地下床活动，但要避免激烈运动；同时患者应避免一些接触过敏原，因为多数过敏性紫癜是接触过敏原而导致的，如花粉、昆虫叮咬等。

过敏性紫癜患者可通过药物或按摩止痛，对于关节肿胀疼痛较严重的患者，可以适当将患肢抬高，再用枕头或者毛毯等支持疼痛部位，从而放松肌肉；或者在专业医生指导下，用止痛药或按摩、擦浴等，从而减轻局部疼痛，并促使关节活动范围等。