生活中哪些食物能够改善过敏性紫癜患者的体质？过敏性紫癜的发病因素很多，其主要发病因素与病原体感染、一些药物、过敏等有关，所以患者可以通过饮食改善过敏性体质，从而降低疾病的发生率。

大枣，红枣中含有丰富的环磷酸腺苷，这是一种抗过敏物质，人体如果摄入足够量的此种物质，就会抑制免疫反应，从而起到抗过敏的作用，一般患者可以生食或水煎服等。推荐阅读：过敏性紫癜的几种治疗方法

金针菇，经常吃金针菇可以促使体内重金属离子及毒素等及时排出，从而提高身体的免疫力，对于抑制过敏性疾病有一定的帮助。薏苡仁，它含有一些糖蛋白成分，因此有抗补体活性的作用，从而可抗过敏。

胡萝卜，它所含的胡萝卜素可以调节细胞内的平衡，从而预防过敏性紫癜等过敏反应，还有过敏体质患者也能常常食用。木瓜，它含大量的维生素C，具有抗组织胺的功效，会降低组织胺释放化学物质而导致的过敏现象，对于改善过敏体质有帮助。

蜂蜜，人们适量地喝蜂蜜水可预防伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等过敏症状，将有助于过敏性紫癜治疗；此外，经常喝蜂蜜水还可增强人体的抵抗能力等，因此建议大家每日喝一勺蜂蜜。