长雀斑是所有女性朋友都不想看到的，想尽一切方法祛除，结果往往都适得其反。其实雀斑的祛除方法是非常多的，做好清洁、护理皮肤的工作是可以很好的淡化斑点的，甚至可以祛除。我们就一起了解一些护理的相关介绍。

　　1、应祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞，激活基地细胞的正常代谢，以活性水解酶、植物酵素等作祛角质剂，第一周可以每天自我进行一次，美容院每周可以进行两次，以后可以视清而定。

　　2、应对皮肤进行保护隔离，避免有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害，如：花粉日霜、月见草油日霜等。

　　3、应补充皮肤水分：保湿因子、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、清瓜萃取液、芦荟制剂等，每3-4小时对皮肤进行一次水分补充。

　　4、应对皮肤进行安抚处理：皮肤发红发热时要对皮肤及时进行安抚处理，避免皮肤因变态反映导致一系列光化学反应而形成新的皮肤困扰。

　　5、应加速表皮下血液循环，促进组织细胞物质交换，补充基底细胞分类代谢的营养物质，如：生长刺激因子、乳酸、果酸、红外线激光、美容院每周进行一至两次，以后可以视情而定。

　　6、应补充皮肤细胞核分裂时所需营养，如花粉类制剂，表皮细胞生长因子等，每天晚上十点前进行一次。

　　7、应保持皮肤清洁：以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次。

　　8、远离有害化妆品!尤其是速效美白霜、速效祛斑霜，是最最明智的选择!否则，必将走上不归路，悔之晚矣!

　　9、多饮水(水是排出体内毒素最好的搬运工)。多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义，当然对雀斑的护理也非常重要。尽量远离紫外线的照射，即使是凉爽的秋季，防晒也是很重要的。

　　10、补充多种维生素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对雀斑的护理起到积极的作用。

　　冰城银屑病医院采用最新的黑色素细胞失活技术，配合相应波长的激光(调Q755翠绿宝石激光)治疗，既能够有效祛除位于皮肤基底层增生的黑色素细胞，又能够有效祛除表皮的黑色素颗粒，疗效非常显著，与其他疗法或单纯激光治疗相比，具有安全性高，见效快，治疗次数少等优势。

　　翠绿宝石激光系统通过激光穿透皮肤，选择性被色素颗粒吸收，色素被瞬间分解成细小颗粒，巨噬细胞继而吞噬和清除这些细小的色素颗粒，达到清除色素性皮损，恢复肌肤靓丽色彩。

　　应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。

　　专家温馨提示：冰城银屑病医院专家组凭着对中医典籍的深厚积累，善辩证论治。师古而不泥古，疗法灵活变通，诊疗有创新，处方有特色。把中医理论的病因、病理、调养方法等上乘智慧，与现代医疗技术相结合，综合治疗各种皮肤病，具有用药少，副作用小，主治面广，标本兼治的诊疗特色。如果你觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或有其他问题，您可以点击我们的在线咨询，或是拨打我院的健康咨询电话 0451-83101120 qq：275399999,专家会给你一个专业的，详细的解答，并给你一个满意的答复!