冰城银屑病医院专家常言道:治疗疾病,治护要结合。因此,患者在积极接受治疗的同时,还需要注意日常的护理方法。牛皮癣护理方法如下:
1、加强锻炼,提高免疫力
牛皮癣患者应该多做锻炼,提高免疫力,加强抗病能力。但是要选择适合自己的运动项目。
2、保证充足睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。研究表明,睡眠时人体产生的睡眠因子,能促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。
3、合理膳食
牛皮癣患者要合理膳食,不挑食,不过分的偏好某种食品。可多食用豆类,粗粮,新鲜蔬菜,水果等高蛋白,低脂肪,包含有丰富的维生素的食品。同时要忌烟,适当饮酒。
4、保持良好的心理状态
乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态,尤其是现今社会,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,从而促进了牛皮癣的发生,因此在遇到问题或困难时,患者治疗应尽量控制情绪,保持心情平静,避免消极心理带来的不良影响。