治疗皮肤过敏饮食均衡是关键

　　皮肤过敏的症状十分明显，强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤和眼黏膜发红、瘙痒等，严重影响工作、学习和睡眠。皮肤病医院高喜忠教授指出：饮食习惯的单一是皮肤过敏的主要原因，治疗皮肤过敏饮食均衡是关键。

　　相信很多过敏患者都有所了解，治疗过敏，改善过敏体质是关键，而多吃一些粗粮能够有效的改善过敏体质，但是什么事物都是有过之而无不及，当过敏患者大量选用玉米，山芋、豆类等富含粗纤维的食品为主食，食道、胃肠等消化道黏膜细胞易受磨损，过敏更容易来侵袭。

　　粗粮对与过敏患者来说，确实很有好处，但是也要注意均衡营养，查清过敏原的前提下，每天吃齐五谷、蔬果、奶和肉四大类食物，以摄足人体需要的养分。

　　综上所述，治疗皮肤过敏饮食均衡是关键，过敏患者配餐时品种多样或经常调换，优选蔬菜，营养均衡，加强运动，有益于抗过敏。若症状仍不能缓解，应及时去医院就诊。