天然“安眠”帮助过敏患者

　　失眠对健康人的危害可谓数不胜数，失眠对于过敏患者的消极影响尤甚，失眠可以使很多过敏性疾病加重，主要为瘙痒性皮肤病及与神经功能障碍有关的皮肤病。例如湿疹，荨麻疹等等，导致越痒越挠，越挠越痒，加重病情。令皮肤病患者陷入了一个越治越重的怪圈，可见，良好的睡眠对于皮肤过敏患者的重要性，下面，皮肤病医院高喜忠教授为您介绍：天然“安眠Yao”帮助过敏患者。

　　天然“安眠”帮助过敏患者——土豆

　　目前为止，土豆还是过敏患者比较安全的饮食，但是长了芽的土豆例外，一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。

　　天然“安眠”帮助过敏患者——蜂蜜

　　放松才能简单入睡，过敏患者或多或少都面临着心理压力，所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。

　　天然“安眠”帮助过敏患者——菊花茶

　　谁说喝茶就是提神醒脑的功效?过敏患者睡前喝些菊花茶，既可以缓解过敏症状，又可以加速睡眠，这主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然Yao方。

　　皮肤过敏患者要爱惜自己的皮肤，在日常生活中多多了解一些小常识，患者如有疑问或者想了解更多信息可拨打皮肤病医院的24小时免费咨询热线：400—812—1066，或者点击右方专家在线进行咨询。