脱发本身是一种很常见的现象，我们也不会把它和疾病联系到一块，可是当头发成片成片脱落的时候，不仅有损面子，还可能是由于疾病导致的。

　　对此，冰城银屑病医院专家提示到：面对斑秃的出现，我们是需要积极的接受治疗，并及时的做好日常护理工作的。下面，就为您具体介绍斑秃患者的日常护理措施。

　　主要有以下五点：

　　一、合理、健康饮食。饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。应给予镇静安神的食品，如百合、莲子，酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参，核桃仁等。

　　二、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。同时不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

三、保持心情愉悦。注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒，发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。

　　四、戒烟酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日，(即停止饮酒)。

　　五、注意帽子的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

　　温馨提示：斑秃可发生于任何年龄段，并且具有一定的家族遗传性，所以希望大家能够提高重视，做到早发现、早诊断、早治疗，积极配合。如果您对斑秃有任何的疑问，可直接咨询我们的在线专家，专家会即时解答您的问题(在线咨询预约免挂号费、快速就诊、无需排队);或拨打冰城银屑病医院的24小时咨询热线：0451-83101120。