冬季气候寒冷，湿度低，天气渐渐变得干燥，容易过敏的皮肤开始变得不安定，一旦受到外界刺激，就会导致皮肤发痒、脱皮。因此，冰城皮肤病医院专家提醒，冬季是皮肤容易出现过敏的一个重要季节，应特别小心。

　　皮肤变干易出现屑、裂、痒、痛

　　冰城专家介绍，皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象，皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

　　敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。日常护理很重要。冰城专家说。冬季是皮肤过敏的高发期，特别是过敏性体质的人，由于冬季干燥、风大，湿度低，体表水分很容易蒸发，皮肤变干后，就更容易出现掉皮屑、开裂、痒甚至痛的症状。

　　预防过敏性皮肤要有耐性

　　所以，冬季皮肤过敏防治非常重要。冰城专家介绍，饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。同时，过敏体质的人初次使用某种化妆品应应做皮肤斑贴试验。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。

　　冰城专家介绍，过多的护肤产品及太繁复的护肤程序，不是改善过敏的有效办法。什么也不涂同样是不行。专家补充，因为缺乏滋润，会出现更严重的脱皮现象，在日常护理中，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一周至两周做一次已足够且要小心选择。冰城专家说：要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有‘休养’的机会。