皮肤过敏吃什么最好?冰城银屑病医院专家指出，我们日常生活中，对皮肤过敏能起到很好的缓解作用的是我最常见是苹果、香蕉、红枣以及银耳。

　　1、苹果：研究表面，皮肤过敏患者摄取一定量的苹果胶，可使血液中导致过敏的组织胺浓度下降，起到很好的预防和缓解皮肤过敏的作用。

　　2、香蕉：香蕉有很好的润肠通便的效果，同时，香蕉皮中含有可抑制细菌和真菌繁殖、生长的有效成分蕉皮素，可以用来治疗由细菌和真菌感染所引起的皮肤瘙痒，也可用来因皮肤干燥而引起的老年性皮肤瘙痒症。

　　皮肤过敏症状图

　　3、红枣：北京京城皮肤病医院专家指出，红枣中含有大量的抗过敏物质环磷酸腺苷，可有效的阻止皮肤过敏。同时，红枣中含有丰富的维生素C，也可很好的改善皮肤过敏。

　　4、银耳：银耳中含有大量的天然特性胶质，再加上银耳的滋阴效果，长期服用可以起到润肤的效果，并可很好的去除黄褐斑、雀斑、皮肤干燥所引起的皮肤过敏。

　　专家表示，皮肤过敏患者饮食应注意以下问题

　　1、 不经常食用的热带水果：菠萝敏、榴莲、芒果等。另外，现在反季水果比较流行，也容易引起过敏反应。

　　2、 经常食用的夏季蔬菜：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜等。如果过多食用这些蔬菜，又没有躲开太阳，也会发生皮肤过敏现象。

　　温馨提示：以上就是针对皮肤过敏在饮食上要注意什么进行的介绍，相信您已对此有所了解。专家建议患者病发时尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能及时针对治疗，以免延误最佳治疗时机，给工作和生活带来更大影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询与专家进行沟通和交流，或者也可以拨打24小时免费电话0451-83101120前来咨询。