秋季过敏患者吃什么

　　秋季潮湿炎热，会给人们的皮肤带来一些麻烦和苦恼，皮肤病医院高喜忠教授指出：秋季过敏患者吃什么?

　　1、秋季过敏患者吃什么：番茄汤

　　夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤(烧好待冷却后再喝)，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子过敏患者。

　　2、秋季过敏患者吃什么：热茶

　　秋季离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既解渴又解乏。

　　3、秋季过敏患者吃什么：鸭肉

　　切莫以为秋季只宜吃清淡食物，而秋季照样能进补，关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉，鸭肉不仅富含人在秋季急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的过敏患者食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于秋季。

　　4、秋季过敏患者吃什么：食醋

　　酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。秋季过敏患者易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。

　　5、秋季过敏患者吃什么：苦味菜

　　秋季气温高湿度大，往往使过敏患者精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。