秋季如何预防各种高发皮肤病。秋天是各种皮肤病的高发季节，荨麻疹、湿疹、牛皮癣、皮肤瘙痒等等。皮肤病医院的高喜忠教授提醒广大皮肤容易过敏的人群要护理好皮肤，以下为您介绍一些预防各种皮肤病的措施：　　

秋季如何预防各种高发皮肤病——减少洗澡次数预防皮肤瘙痒 天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。如果患者在瘙痒时抓挠，就会引起继发性皮炎。特别是老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更易干燥。 专家支招：全身性瘙痒者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂，少接触洗衣粉。注意忌口，少吃鱼、虾、辣椒等食物，以免加重病情。皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些Yao膏或服用一些抗过敏Yao物。

秋季如何预防各种高发皮肤病——自行用Yao可解决预防手足皲裂 随着气温下降，皮脂汗液分泌减少，遇有机械性摩擦或牵引，就容易发生手足皲裂。初起皮肤干燥、角化增厚、皮纹明显，沿皮纹出现裂口，严重者裂口深达皮下，可有出血。 专家支招：可在睡前用热水泡洗患处后，外用20%尿素软膏，严重者可用刀片削薄过厚的角质层，然后涂Yao膏。足跟部有皲裂时，可用橡皮膏粘贴皲裂部位，以缓解行走时疼痛，促进裂口恢复。

秋季如何预防各种高发皮肤病——银屑病调整心情保持乐观 银屑病俗称牛皮癣。病因复杂，与遗传、感染、内分泌、免疫和神经精神因素有关。表现为皮损表面覆盖着多层银白色鳞屑，用刀片刮之可见层层脱落。 专家支招：生活应规律有节，不宜熬夜。应避免精神高度紧张，避免在潮湿阴暗的环境下生活、工作。保持乐观开朗，情志压抑常会导致本病加重或复发。应多食一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜和谷物等食品，忌食辛辣、鱼虾、海鲜、羊肉、狗肉及猪头肉、猪蹄、下水等。不要滥用激素类Yao物，适当服用凉血消斑中Yao，能有效避免银屑病复发。