过敏患者失眠的严重后果有哪些?

　　人的美丽是睡出来的，人每天有将近一半的时间是在床上度过的，可见睡眠对每个人都是至关重要的，但是常常有一些过敏患者会有失眠的现象。皮肤病医院高喜忠教授指出：良好的心态再加上正规的治疗对过敏患者很重要，应该避免过敏对患者的精神压力影响过大，而带来的失眠，导致过敏症状的加重。

　　过敏患者失眠的严重后果有哪些?皮肤病医院高喜忠教授为您介绍如下：

　　过敏患者失眠的严重后果有哪些：皮肤不好、老得快。

　　过敏患者失眠的严重后果有哪些：疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。

　　过敏患者失眠的严重后果有哪些：容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。

　　过敏患者失眠的严重后果有哪些：失眠可以使很多病加重，例如银屑病、红斑狼疮、皮肤瘙痒症等等。

　　过敏患者失眠的严重后果，相信大家都有所了解，那么，过敏患者应该如何缓解失眠的症状呢?

　　第一点：要放下过敏症状的心理负担，坦然面对疾病。

　　第二点：过敏患者晚上散步，让自己有疲劳感，对睡眠也能起到一定的促进作用。

　　第三点：过敏患者睡前不要喝茶，不喝含咖啡因的饮料。