过敏患者痛经怎么办?

　　月经是女人一生的朋友，大家都知道，月经期间，由于内分泌失调，过敏症状会有所加重，对于女性过敏患者来说，月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，那么，过敏患者痛经怎么办?皮肤病医院高喜忠教授为您介绍如下：

　　过敏患者痛经怎么办：多摄取豆制品

　　过敏患者痛经多吃一些豆制品，例如每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

　　过敏患者痛经怎么办：多吃点香蕉

　　香蕉不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

　　过敏患者痛经怎么办：喝些加蜜热奶

　　喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

　　过敏患者痛经怎么办：补充高铁食物

　　补血养血可谓是女性一生的 “功课”。气血充足才能正确对抗过敏症状，动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。

　　过敏患者痛经怎么办?皮肤病医院高喜忠教授郑重提醒您，一定注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。