加速新陈代谢让暗疮印消退

　　痤疮还可以称为青春痘，是很多青少年男女比较容易得的皮肤病，其发病率很高。痤疮消退之后往往会留下很多难看的疤痕，非常影响美观，去掉不太美观的暗疮印是非常有必要的。皮肤病医院皮肤病专家为您介绍：加速新陈代谢让暗疮印消退。

　　新陈代谢是加快暗疮印消退的原因，暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。去掉暗疮印最好的办法就是加快新陈代谢，那么，怎样加快新陈代谢呢?

　　加速新陈代谢让暗疮印消退——多摄取维他命C

　　维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。

　　加速新陈代谢让暗疮印消退——有充足睡眠

　　睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

　　加速新陈代谢让暗疮印消退——涂美白用品

　　早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。

　　加速新陈代谢让暗疮印消退——激光治疗

　　可以有效地使凹下的皮肤的皮下细胞活跃起来，令凹下的皮肤更新，回复弹性。而激光治疗亦可以同时破坏己成的暗疮，减少暗疮形成的机会。

　　加速新陈代谢让暗疮印消退——磨皮

　　把皮肤表层的死皮细胞磨去，平滑某些疤痕，主要是暗疮疤，令到皮肤看来更光滑，也可以刺激真皮再生，增加皮肤的弹性。但该治疗主要是针对不太严重的暗疮疤。

　　加速新陈代谢让暗疮印消退——少吃味精食物

　　要消除脸上的暗疮印，还要注意少吃有味精的食品，因为含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。所以，被暗疮印纠缠的你，平常在炒菜的时候，可以尽量不要放味精。