立秋之后过敏体质患者怎样抗过敏?

　　每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。季节变换，造成周围环境的变化，如湿度相对小、浮尘相对多以及花草树木新一轮的新陈代谢等，造成过敏原增加，立秋之后，抗过敏的战役要早早打响，皮肤病医院高喜忠教授为您介绍：立秋之后过敏体质患者怎样抗过敏?

　　环境的变化，导致都市人群过敏体质越来越多。秋季是“变态”反应的高发季节，应注意通风、勤换洗，远离过敏源。同时可以适当补充以下食物：

　　立秋之后过敏体质患者怎样抗过敏——针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

　　立秋之后过敏体质患者怎样抗过敏——胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　立秋之后过敏体质患者怎样抗过敏——蜂蜜：蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　立秋之后过敏体质患者怎样抗过敏——大枣：红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

　　另外，高教授指出：秋季是过敏的高发季节，房间里应保持通风，勤换衣服，每天洗澡，避免吃辛辣的食物，包括烧烤、海鲜及油腻的食品。