过敏患者吃橄榄油有讲究

　　过敏患者吃橄榄油有讲究，皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。皮肤过敏的症状为皮肤出现红肿,发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

　　橄榄油作为一种美容品，非常适合皮肤过敏患者，面部美容、卸妆、护发，几乎无所不能，与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。那么，皮肤过敏患者能吃橄榄油吗?皮肤病医院高喜忠教授为您介绍：

　　对于过敏患者来说，近年来，橄榄油因其保健功效备受推崇，但再“健康”的油，也需要注意每天的摄入量。否则，不但发挥不出其保健功效，还容易带来其他健康隐患。橄榄油每百克含99.9克脂肪和899千卡热量。因此，吃多了也对健康不利，同样会造成过敏患者的肥胖等问题。橄榄油每天食用不宜超过30克，最好限制在25克以下。

　　下面，高教授为您介绍几种过敏患者的美容小方法：

　　橄榄油对过敏患者的美容小方法——先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

　　橄榄油对过敏患者的美容小方法——在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,。

　　橄榄油对过敏患者的美容小方法——将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用。