伏天过敏患者如何防中暑?

　　夏季是过敏性疾病的高发期，一些平时控制得很好的过敏性疾病容易复发，市民要注意预防过敏性鼻炎、食物性过敏、日光性皮炎等过敏性疾病，以安然度夏。伏天过敏患者如何防中暑?皮肤病医院高喜忠教授为您介绍如下：

　　伏天过敏患者如何防中暑——饮食不宜过于清淡 夏天人的活动时间较长，出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的营养食品，以满足人体的代谢需要。同时，多食一些夏令蔬菜如生菜、黄瓜、西红柿等，以及新鲜水果如桃子、杏、西瓜、甜瓜等，可补充水分，又能满足身体营养之需。

　　伏天过敏患者如何防中暑——正确使用空调 空调使用前应清洗消毒，使用中窗户要打开一条缝，便于新鲜空气流入室内。空调室内外温差不宜太大，一般不超过5℃为宜，即使天气再热，空调室温也不宜到24℃以下，室温控制在26℃左右。

　　伏天过敏患者如何防中暑——保持充足的睡眠 充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，体力、精力及时得到恢复，既有利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

　　伏天过敏患者如何防中暑——不宜过量饮酒 人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛不仅易诱发皮肤疮痈肿毒，还容易导致腹泻、痢疾发生，也会使体内原有的慢性炎症加重，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

　　伏天过敏患者如何防中暑——出门要备好防晒用品 外出备好如遮阳伞、帽、太阳镜等，尽量穿着易于散热的棉、麻、丝类衣服，且以浅色为好。

　　伏天过敏患者如何防中暑——饮料不宜多喝 因为果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

　　夏季是过敏性疾病的高发期，湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等过敏性疾病比较多。那么该如何摆脱夏季过敏呢，皮肤病医院独家斥资引进的一滴血检测过敏原的先进医疗技术，在保证准确的过敏原检测结果基础上，采用医院独创的中医双向脱敏疗法，在准确检测到过敏原，快速脱敏的同时，利用中Yao中的活性物质，能够作用于FCER1A基因，使基因缺陷得到有效修复，以纯中Yao改善患者的过敏体质，从根本上阻断了过敏性疾病的复发。