专家提示夏季过敏四重准备。正值夏季是过敏性疾病如湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等的高发期，这些过敏症以皮肤的斑丘疹、红肿热痛和色素沉着为特点。皮肤病医院的高喜忠教授说要想摆脱夏季过敏需要做好四重准备：

专家提示夏季过敏四重准备一防螨：螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利螨虫的生长繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用绒毛毛 毯及丝质床单；以木制品或塑料制品代替填充式家具；尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯。加快室内空气流通，降低室内空气湿度也可以杀死微尘螨。

专家提示夏季过敏四重准备二防晒：日光性皮炎是由光线引起、发生于暴露部位的过敏性疾病，当皮肤受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆太久；采取避光措施，戴太阳帽或涂些防晒剂等。

专家提示夏季过敏四重准备三慎吃：食物是诱发过敏的因素。荨麻疹是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病，许多患者常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生过敏，因此，预防荨麻疹要对可能引起过敏的食物忌口。

专家提示夏季过敏四重准备四备Yao：对于夏季常见的过敏性皮肤病，可以用抗组胺Yao如开瑞坦等来治疗，这类Yao物能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止过敏反应。还可用辅助Yao物如外用的皮质激素类Yao物艾洛松等，治疗过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及搔痒症等。

专家提示夏季过敏四重准备。高喜忠教授说一旦发生过敏，还是应该尽快到医院采取正规治疗，中医方法脱敏治疗是目前最有效最安全的脱敏方法。