专家提示Yao茶可缓解过敏性鼻炎症状。缓解过敏性鼻炎症状除了用Yao和物理治疗，还可以通过自己制作简单的Yao茶来缓解，经部分患者亲自试验得知效果还是很理想的。在此皮肤病医院的高喜忠教授为大家提供三款可以缓解过敏性鼻炎症状的Yao茶：

1、百合贝母茶 症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。 材料：百合、贝母粉、沙参各10克。 功效：百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。 作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。 注意：沙参为凉性Yao材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2、麦门冬白木耳茶 症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。 材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。 功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。 作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。 注意：麦门冬、玄参为凉性Yao材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

3、金银花橄榄茶 症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。 材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。 功效：金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。 作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。 注意：金银花、薄荷为凉性Yao材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。