紫外线过敏我们怎样预防?

　　紫外线过敏我们应该怎样预防?皮肤病医院高喜忠教授为您介绍：

　　春暖花开，但气候忽冷忽热，乍暖还寒，皮肤很难接受这种突然的变化，皮肤很敏感，所以易过敏;另外，春天风沙粉尘较多，即使是正常皮肤，受到植物花粉的影响，也常会发痒。冬季阳光中的紫外线含量最低，由于人体在冬季已适应了低紫外线环境，进入春季，阳光中紫外线含量增加，皮肤对紫外线的敏感性也增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤，容易引发皮肤炎症。

　　对于春季过敏症，预防重于治疗。应从生活起居、饮食调理和体育锻炼做起。饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用。此外，要摄取多种维生素和矿物质，能提高机体防御能力，从而抵抗各种致病因素的侵袭;尽量少吃海鲜、芒果、果仁类等易引起过敏的食物。适当的户外活动，也能提高身体抗病的能力。

　　此外，应培养良好的生活习惯，做到生活有规律，睡眠充足;经常用冷水洗脸，避免皮肤干燥;避免过度日晒;选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性强成分的化妆品。

　　找准病根治疗紫外线过敏，是彻底治愈过敏的根本途径，皮肤病医院独家研制的中医双向脱敏疗法针对荨麻疹发作的两大因素：一是患者的过敏性体质，二是机体与过敏原接触。该疗法利用独特秘方的中Yao活性物质，可直接作用于患者的FCER1A基因，使基因缺陷得到有效修复，从而能够正常表达。