儿童过敏性哮喘要避免过敏原

　　儿童过敏性哮喘要避免过敏原，过敏性哮喘多是通过吸入、食入、接触或注入各种过敏原引起相应的临床症状。避免过敏原，从以下几点做起：

　　第一点：饲养的宠物亦可引起过敏。研究发现狗的毛发、皮屑、唾液及血清蛋白中均有过敏原，猫毛本身不会引起过敏，但其脂肪腺中一种微小蛋白质可致过敏，此外猫的唾液和尿液中亦含有过敏原。因此患儿家中尽量不饲养宠物，亦不要去养狗和养猫的家庭中做客;如果必须饲养宠物，应注意以下几点：创建无过敏原地带，严禁宠物进入;保持居室通风、空气清新;避免使用地毯及易于存留灰尘、碎屑的家居用品;经常清洗动物的小窝;在户外清洗其被毛，避免皮屑进入居室;每周给宠物洗澡，以减少过敏原。

　　第二点：花粉过敏应引起重视。最常见引起过敏性反应的多是风媒花的花粉，它们可产生小的、轻的、干的花粉颗粒，随风飘移，患儿吸入后可产生过敏。常见的过敏花粉包括艾蒿、豚草、葎草等。它们大多在8月份开花，引发鼻炎和哮喘发作。预防的办法主要是在花粉扩散高峰期尽量少带孩子外出，尤其是在风天或天气晴朗的日子，可在小雨的时候外出，此时花粉大多被雨水冲走。秋天霜冻之后，过敏症状可明显减轻。

　　第三点：蟑螂是极为普遍的过敏原，死蟑螂及其排泄物可分解成小粒子被吸入诱发喘息发作。蟑螂喜温暖潮湿，多藏匿于墙壁、橱柜、抽屉及家具等的缝隙中，夜间活动。防治蟑螂的根本方法是加强家庭环境卫生，食物密闭保存，居室勿堆放杂物，厨房垃圾及时清理，改善潮湿环境，修补地板及墙壁裂缝，关闭水槽、浴室排水孔等措施。同时可使用除蟑螂药剂，并彻底清除蟑螂尸体及排泄物。

　　第四点：导致上下呼吸道过敏的环境因素中最常见的是尘螨，它是一种8条腿的生物，大小在0.1-0.3毫米之间，喜欢生活在阴暗、温暖及潮湿的环境中，相对湿度75%、温度25℃是尘螨生存的最佳条件，故夏末秋初，是尘螨引起哮喘的高发季节，尘螨浑身均可致敏，其虫体、尸体碎片、排泄物、卵、分泌物及蜕下的虫壳均是过敏原。在家庭中床垫、枕头和被褥是尘螨生长最为集中的地方，此外绒毛玩具、地毯、沙发、被褥、枕芯及坐垫亦可生存。因此家长应注意上述物品的清洗。每周清洗一次床单、被套、枕头套，尽量高温洗涤，注意通风、晾晒;不要使用羽绒类寝具，考虑应用化学纤维质地为宜;尽量不要把毛绒玩具放在卧室，如果必须接触，应至少每周60℃以上水温洗涤一次或冰箱冷冻6小时以上;最好家里不铺地毯，选择硬木地板为宜;有条件的家庭可选择防螨寝具，避免孩子接触螨虫;家中清扫要彻底，使用强力吸尘器清扫墙角、床底、门后等处，不留死角;每月用流水清洗空调过滤网。

　　第五点：霉菌也是室内的主要过敏原。霉菌喜欢生长在潮湿的地方，室内和室外均能生长，多见于地板、浴帘、浴室、地下室墙面、空调滤网及发霉的食物上。其孢子和菌丝均有抗原性，孢子较强。孢子体积极小，可在空气中随风自由飘散，对其过敏的人吸入后即可出现鼻炎和哮喘的症状。那么如何避免呢?没有潮湿的环境，霉菌无法生长。可用漂白粉处理浴室，清除墙面、浴帘上的霉斑;保持居室干爽，定时通风;移走发霉的地毯、书籍等物品;勿将潮湿的衣物在室内晾晒;保持冰箱的清洁、干燥;避免接触易发霉的物品，包括土壤、沙箱、枯叶干草等。