过敏性皮炎的预防保健小常识

　　和煦的春风使身体新陈代谢的速度加速，身体机能变得活跃;对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐旺盛;花粉飞扬，气温忽高忽低、忽冷忽热;另外护肤品由冬至春转换不当，也容易使皮肤过敏，引起斑疹，出现一系列的过敏现象。如果平时肌肤就是脆弱敏感型的，在这个季节就更不能掉以轻心了。

　　越是敏感皮肤越需要外在的保护，敏感肌肤才会更安全，皮肤病医院高喜忠教授为您总结，过敏性皮炎的预防保健小常识。

　　第一点：敏感皮肤属于失水容易存水难的皮肤类型，因此敏感皮肤肯定缺水。而缺乏水分的皮肤细胞，抵抗力就会降低，从而让敏感症状加剧。尤其在初春季节，敏感肌肤更易因缺水而受伤。因此，水质的保护衣是必须要穿的，它能给予敏感皮肤最基础的保护。

　　第二点：敏感皮肤适合使用专门针对皮肤的活泉水，要注意所选活泉水的盐分和矿物含量不能太高，而含有二氧化硅、钙镁离子比例适当的活泉水最适合敏感皮肤。

　　第三点：要让水对敏感皮肤的保护作用更大，建议用安全的活泉水做湿敷，用无菌的消毒纱布或面膜纸泡活泉水敷在脸上，不仅让补水效果更好，还能降低皮肤的敏感性。如果是高敏皮肤，可以去医院的皮肤科用专门的Yao来湿敷，能大大增强敏感皮肤对外界环境的抵抗力。

　　第四点：仅补充水分是远远不够的，敏感肌肤表面的皮脂膜呈断续状分布。这层皮肤的天然保护膜已经无法起到真正的保护作用，在春季锁住皮肤水分的任务更是无法完成。因此，需要穿上一层油质外衣，通过后天制造一层皮肤的保护膜，帮助皮肤锁住水分不流失，来对抗外界的恶劣环境。