春季如何避免皮肤过敏

　　春暖花开，阳光明媚，沐浴在春日的阳光下是多么美好啊!可是，春天风沙大，很容易使皮肤过敏，皮肤病医院专家提醒您：春季如何避免皮肤过敏!

　　1、紫外线照射。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。春天阳光中的紫外线增强，皮肤对阳光中的紫外线过敏。容易诱发日光性皮炎。另外，面部涂抹的化妆品经过日晒及温度升高的改变，也容易使皮肤过敏。一年四季中，冬季阳光中的紫外线含量最低，而且人们很少在室外活动，而到了春季，空气中紫外线含量增加，皮肤接受日光照射的强度大、时间长，人体在冬季，已经适应了低紫外线环境，进入春季，皮肤一下子不能适应，对紫外线的敏感性会增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤，容易发生炎症，产生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹、发生过敏，

　　2、昆虫。许多现代化的写字楼都安装了中央空调，长期不开窗通风，气候转暖后，空调中滋生一些微生物如螨虫，在空气中飘浮，有的人吸入后也会引起过敏。随着天气的转暖，一些小昆虫如白蛉、小蠓等也开始活跃起来。这些小昆虫钻进人的身上叮咬人的皮肤，包括它们的分泌物沾到人的身上，都会诱发丘疹性荨麻疹。

　　3、花粉。春季是大多数花粉的散落时期，有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏，轻者会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状，严重者可诱发支气管哮喘、过敏性皮炎、喉头水肿、荨麻疹、神经血管性水肿等过敏病症。此外，还要当心春季皮炎的困扰。春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱皮，严重者还可出现水疱。

　　4、食物。除了上述花粉、紫外线等接触过敏以外，不少人在日常生活中会对某种食物过敏，例如有的人对鸡蛋、鱼、虾中的异体蛋白质过敏，有的人对虾、黄鳝等含有组胺的食物过敏，有的人对泥螺、灰菜、油菜、红花菜等含有卟啉类日光敏感物质的食物过敏，有的则对荔枝和菠萝中的蛋白酶过敏。容易引起过敏的食物很多，各种食物过敏所引起的症状不一，临床表现错综复杂。有人进食了过敏的食物后，甚至会立即出现皮肤发痒、风疹块或发烧、头晕、恶心呕吐，会诱发支气管哮喘，导致呼吸困难。也有的人会出现酒醉样表现或腹痛腹泻等胃肠炎症状。还有的人在进食日光敏感物质的食物后，再经日光照射，便会发生日光过敏性皮炎，并有发烧、头痛等症状。有的人连续吃了大量的鲜荔枝后会出现头晕、面色苍白、出冷汗、心悸、四肢乏力等过敏症状。所以，当进食后出现不适症状，千万别自己轻易判断食物中毒等等，因为很可能是一种食物过敏表现，而食物过敏据说会造成程度不同的心脏损伤，尤其需要注意。