冬春季节是过敏性鼻炎患者最难熬的季节，尤其是一入冬季的时候，通过对来诊患者的总结，近一个月来到皮肤病医院就诊的患者明显增多。那么有过敏史的患者在冬季怎样有效预防过敏性鼻炎呢？

　　过敏性鼻炎被世界卫生组织列为哮喘的高危因素，据统计，十位患有哮喘的患者中，有八位伴有过敏性鼻炎，主要原因是过敏性鼻炎和哮喘具有共同的促发因素及免疫病理途径。

区别开过敏性鼻炎和普通感冒　　过敏性鼻炎是各种鼻炎当中较常见的一，是由过敏导致的鼻粘膜炎症，主要表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，其患病率逐年增多。

　　“过敏性鼻炎的症状初期与伤风感冒相似，大部分患者分不清两者的区别，经常把鼻炎误当感冒治，延误了治疗时间，甚至导致哮喘发作。”皮肤病医院的高喜中教授告诉患者可根据4种典型症状，区分过敏性鼻炎与感冒：

　　一是鼻痒：过敏性鼻炎的患者，鼻腔与咽喉部位会非常痒，还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒;感冒主要表现为鼻塞。　　二是打喷嚏：过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏;感冒也会打喷嚏，但次数不多。　　三是流清鼻涕：过敏性鼻炎伴随着打喷嚏还会有大量鼻涕;感冒初期一般也会流清鼻涕，但量不会很多。　　四是全身症状：过敏性鼻炎无全身症状;感冒则有全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。

预防保健：远离鼻炎，戒掉三个坏习惯　　1.擤鼻涕，两侧鼻孔同时用力擤鼻涕是鼻炎患者最频繁的举动，但擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使得鼻窦变成病菌滋生的温床。　　2.擤鼻涕正确方法：堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。擤鼻涕后的卫生纸马上用马桶冲走或扔到密闭垃圾桶内。　　3.挖鼻孔挖鼻孔几乎是很多人的一个习惯性动作，一方面，挖鼻孔会损伤鼻黏膜，另一方面，手上的细菌、病毒可能造成局部的毛囊炎。由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命，所以最好戒除挖鼻孔的坏习惯。 4.吞咽鼻涕鼻涕中含有尘土、细菌等微小的有害物质和过敏原，咽下时会对咽喉部黏膜造成刺激，引起咳嗽，长期如此会引发慢性咽喉炎，吞咽到胃肠中的细菌和病毒也会对胃肠黏膜产生刺激，引起疾病。

得了过敏性鼻炎怎么治疗？第一、避免接触过敏原　　治疗过敏性疾病首先要预防过敏，而预防过敏则首先应明确过敏原，然后采取有效的方法进行针对性的预防。查找过敏原除了根据病史进行初步筛选，还必须通过体内或体外测试来明确。 中医双向脱敏疗法是皮肤病医院在先前各种过敏治疗方法的基础上，经过多年的临床治疗经验研究的。该疗法去除了西医Yao物治疗过敏性鼻炎所带来的副作用，完善了脱敏治疗的单一及不彻底性，摒弃了手术治疗所带来的风险。根据中医理论，辨证施治，从过敏性鼻炎发生的两大途径：过敏原和过敏体质入手，双向阻击。以补肾健脾、益气固表、散风祛湿为主要治则。利用中Yao中的活性物质能够作用于FCER1A基因这一原理，使基因缺陷得到有效修复，有效改善过敏体质。同时中医中的抗过敏物质在机体非特异性刺激的作用下，能够产生更多的游离抗体，中和侵入体内的过敏原。该疗法不仅使患者实现了快速直接的脱敏，更重要的是以纯中Yao改善了患者的过敏体质，从根本上阻断了过敏性疾病的复发。