盛夏，炎热的天气“逼”的人们从室内走向了户外，此时的宝宝由于皮肤娇嫩，户外活动的增加，必然成为过敏性皮炎“追逐”的主要患病群体。那么灼热盛夏，如何让您的宝宝远离过敏性皮炎之苦呢？　　不让宝宝的皮肤受到过敏的伤害，最重要的是远离过敏原。父母要注意的是，在户外活动时，尽量少让宝宝的皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。　　 另外，具有过敏素质的孩子在饮食上也该特别注意营养的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。　　为了孩子免受过敏之苦，父母也应该注意戒除一些不良的生活习惯，比如减少烟、酒等。　　此外，保证睡眠，让孩子的生活变得有规律。不要因为孩子过敏就不让孩子外出运动，相反最好每天带孩子坚持运动，因为运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。　　皮肤病医院温馨提示：炎热盛夏，户外乘凉，一定要帮宝宝做好预防过敏性皮炎的工作，莫让宝宝遭受皮肤之“痛”。