白癜风患者自我保养三方面相信这是广大患者及家属都迫切想知道的问题。　　1.精神上：　　保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白殿风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不...患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激，如忧虑、恐惧、悲观以及饮食等等各方面，都不利于白癜风治疗，还有可能加重病情。下面我们一起来看看白癜风患者自我保养三方面这个问题。

　　1.精神上：

　　保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白殿风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　2.饮食上：

　　白殿风与饮食的关系不言而喻，临床上常遇到一些由于饮食不当而复发，或加重，饮食合理而使白殿风得以缓解的例子。因此，对白殿风患者来说，正确合理的选择食物就显得尤为重要。不利于白殿风病情的食物必忌口”，有利于病情的食物要适当摄入。

　　①平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。

　　②平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米黑芝麻、核桃肉等。

　　③维生素C作为我们人类生命体所不可缺少的元素，在白殿风饮食的问题上众口一词不能饮用。我们可以想象我们的肌体缺乏一种必须的元素的严重后果。也没有任何临床报告可以证实不吃维生素C对白殿风的恢复有什么辅助治疗效果，也不能去刻意的忌口，患者可根据自身的情况来择选，重要的是要保持良好的心态。

　　3.生活上：

　　经常晒太阳由于白殿风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白殿风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

白癜风患者自我保养三方面这个问题我们就说到这里。专家建议：对于白癜风患者一定要注意保养，只有这样才能保证有充足的营养供应给患者，才能增强抵抗力，才能保证患者早日康复。如果您还有什么问题可进行在线咨询或拨打我院可咨询热线：0311-86835559,86838008