宝宝夏季应该怎么晒太阳？是很多患者关心的话题。　　夏季晒太阳要谨慎：大多数妈妈都知道，维生素D对帮助钙质的吸收十分有益，获得充足的维生素D是成功补钙的关键。而晒太阳无疑是获得维生素D最经济和环保的途径。但是...白癜风是一种皮肤色素性疾病且发病原因不明，治疗方法尚不理想的皮肤顽症。那么宝宝夏季应该怎么晒太阳？？下面就有皮肤病医院来说说这个话题。

　　夏季晒太阳要谨慎：大多数妈妈都知道，维生素D对帮助钙质的吸收十分有益，获得充足的维生素D是成功补钙的关键。而晒太阳无疑是获得维生素D最经济和环保的途径。但是，凡事有利有弊，晒太阳在让宝宝获得维生素D的同时，如果阳光过强，或晒太阳时间太长也可能给宝宝的皮肤带来一些伤害。夏天是四季中阳光最强的季节，不加防护地在户外晒太阳很容易将皮肤晒伤。如果补充维生素D要以晒伤皮肤为代价，妈妈是否会觉得得不偿失了呢？

　　·补充维生素D有许多途径：在阳光不是很强的季节，妈妈完全可以通过带宝宝出门晒太阳来帮助宝宝补充维生素D，而在阳光过于强烈的夏天，通过其他途径获得维生素D也是不错的选择。比如：口服维生素AD制剂、在日常饮食中增加金枪鱼、牛奶、鸡蛋等富含维生素D的食物等。

　　宝宝如何防晒：

　　1.执行影子规则”。宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。

　　2. 在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻，最好选择在上午10点之前和下午4点之后外出。

　　3. 不要在强光下直晒，在树阴下或阴凉处活动同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损害皮肤，每次接受阳光以1小时左右为宜。

　　4.在阳光强烈时外出，要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。

　　5.如果在海边玩，要给宝宝使用儿童专用防晒护肤品。这样才能有效地抵御紫外线的损害，防止皮肤晒伤和晒黑。

我们说了宝宝夏季应该怎么晒太阳？这个问题后，广大患者的心里是不是豁然开朗呢？对于白癜风的治疗，我院采用"1+3阻断黑色素细胞平衡疗法"，该方法重新体现了中医"治病求本，扶正祛邪"的思想，是治疗白癜风的最佳方法。如果您还有什么疑问可点击下方咨询热线，或拨打热线：0311-86835559