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白癜风儿童爱上黑芝麻的妙招

时间:2015-12-03来源:长春博润皮肤病医院 点击:在线咨询 预约挂号
健康导读

白癜风儿童爱上黑芝麻的妙招是近来患者经常咨询的话题。  白癜风患者需要对自己日常的饮食进行调整,吃一些有助于黑色素生成的食物,儿童白癜风更是如此,儿童处在生长发育阶段,对各种维生素、微量元素的摄入更加需要,黑芝麻...白癜风该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,易诊断,治疗难。下面我们一起来看看白癜风儿童爱上黑芝麻的妙招吧!

  白癜风患者需要对自己日常的饮食进行调整,吃一些有助于黑色素生成的食物,儿童白癜风更是如此,儿童处在生长发育阶段,对各种维生素、微量元素的摄入更加需要,黑芝麻便是其中一种。但是很多儿童都不愿意吃黑芝麻,在这里为您推荐几招让儿童多多摄入黑芝麻的妙招:

  黑芝麻粥:

  黑芝麻、米,比例大致为4:1,这是最基本的原料,在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性,所以要想做出又香又稠的芝麻糊,还要加些米,这次我用的是糙米,还可以换成小米、黑米、紫米等等任何一种有粘性的米。

  先把生的黑芝麻洗干净。洗芝麻是件很麻烦的事情,芝麻漂在水上,一不小心就会被水冲走。我是这样洗的:准备两个大碗,都放上水,在一个碗里洗完芝麻后,用细眼小漏勺捞到另一个碗里,这时会看到有一些尘土留在碗底,再换一碗干净水,这样来回倒几次后芝麻就洗干净了。先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥。

  这种吃法有润五脏,强筋骨,益气力,健肠胃之作用。适用于血虚头晕,头发早白,大便干燥,体虚便秘等症。大便溏薄或泄泻者忌用。

  淮山黑芝麻糊:

  粳米60克,清水泡一小时,捞出滤干,淮山15克切成小颗粒,黑芝麻120克炒香,加鲜牛奶200克和清水拌匀,磨成浆滤出浆汁;清水适量,放入冰糖120克,煮溶,将浆水倒入锅内与冰糖搅匀,加入玫瑰糖6克,边煮边搅拌成糊,熟后食用。有滋阴补肾,益脾润肠作用。适用于肝肾不足,病后体弱,大便燥结,须发早白等症。中、老年人经常服用,可收到壮体强身、延年益寿之功效。

  黑芝麻粉:

  将芝麻炒熟后磨碎成粉状,称为芝麻粉。芝麻连皮一起吃不容易消化,磨碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。芝麻粉有多种吃法,现介绍如下:

  1:把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处。

  2:早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙芝麻粉,各约20克。黑芝麻有养血补肝肾作用,常吃一些炒熟的黑芝麻粉就可推迟和控制眼睛昏花。

  3:核桃粉配以黑芝麻粉,睡前服用15克,改善睡眠质量效果非常明显,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

  4:核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服,每日1次,可当早点。此法可以治疗假性近视或防止高度近视加深。

对于白癜风儿童爱上黑芝麻的妙招这个问题我们已经进行了讲解。那么得了白癜风该如何治疗呢?在这里为你推荐一家治疗白癜风的专科医院--皮肤病医院,它是一所高科技为特色的综合性医院,由市卫生局批准设立的河北省唯一一所正规皮肤病专科医院。如果您有需要可咨询热线:0311-86835559,86838008