小孩的身体抵抗力比较弱，容易染上各种疾病。如果宝宝感冒了就会流鼻涕，流眼泪，咳嗽，有时候吃药也不见好转。如果想要预防这种疾病就要从饮食入手了，给妈妈们推荐一种雪梨粥和银耳粥，交替着给宝宝吃，每天的饮食以清淡为主，相信宝宝的病情就会好多的，比药物还要管用呢！

　　宝宝出生离开了母体，在一定程度上有缺血现象的出现。这时候可以给贫血的宝宝吃一些粥，因为我的孩子也曾贫血，吃了后很好。做法很简单，一种方法是把冻过的猪肝用勺子刮成末，同米一起煮，半熟时放一些碎青菜或西红柿。粥不腻，孩子也爱吃。如果发现孩子缺血，也可以帮孩子补充一些铁元素。这种粥白癜风的宝宝也可以吃。

　　猪肝的做法有很多种，如果你觉得宝宝不适合吃上面的那种粥。你也可将新鲜的猪肝切片，放在有水的小碗中捏挤，泥状肝自然融在水里，成片的肝可以炒了大人吃，碗中的肝泥给宝宝煮粥。这样让宝宝也更容易消化，更好的帮宝宝补血。