得了白癜风在饮食上要注意什么呢？午睡有益于白癜风患者呢？需要如何改变自己的饮食习惯呢？　　众所周知，白癜风给人带来很多的麻烦和痛苦，白癜风患者在日常生活中要养成午睡的习惯，因为英国广播公司近日报道称，美国研究人员发现，午睡不仅能消除疲劳 ，还会在，合理的饮食对白癜风的治疗有直接的促进作用，所以在治疗过程中要多注意各种饮食习惯。

　　众所周知，白癜风给人带来很多的麻烦和痛苦，白癜风患者在日常生活中要养成午睡的习惯，因为英国广播公司近日报道称，美国研究人员发现，午睡不仅能消除疲劳 ，还会在一定程度上增强人们的学习能力，接下来我们通过研究结果看看具体的情形。

　　医学界曾今做过这样一个临床试验，研究人员将39名健康成年人布置了一项有难度的学习伤务，其实一半人有午休。下午，当他们接受有关学习内容认知测试表明，有午睡的人表现更好。此外，研究人员还认为，对受试者脑电波的测试结果显示，人们午休时，大脑内海马状突起处临时储存”的记忆可能在非快速眼动睡眠期第二期转移至额叶前皮层。人正常睡眠状态分为两种，即快速眼动睡眠期和非快速眼动睡眠期，后者不伴随剧烈的眼球运动。由此表明，这就像海马状突起处信息存满，大脑趁人体午休把这里的信息转移至额叶前皮层并清空”海马状突起处，便于接受新内容。因此，总的来说午睡对白癜风患者是好处多多的。

在生活中，白癜风患者需要注意再注意午睡有益于白癜风患者，不利于白癜风治疗的食物，要注意忌口积极地配合医生的医嘱，才能更好的进行治疗。