白癜风的养生之道是近来患者经常咨询的话题。　　在寒冷的冬季里，患者有必要调补一下身体。白癜风患者常常会因快节奏的生活 而忽视对日常饮食的要求，很多白癜风患者仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配...白癜风该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，易诊断，治疗难。下面我们一起来看看白癜风的养生之道吧！

　　在寒冷的冬季里，患者有必要调补一下身体。白癜风患者常常会因快节奏的生活 而忽视对日常饮食的要求，很多白癜风患者仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样 常常会对白癜风患者健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个冬季季的各类饮食保健信息，让白癜风患者和家人都能健康快乐每一天！

多食一些具有温经、助阳、活血、通络、散寒的温性食物，如栗子、大枣、胡桃仁、大蒜、南瓜、生葱、姜、韭菜、小茴香、鳝鱼、鲢鱼、淡菜、虾、海参、鸡肉、羊肉、鹿肉、火腿、鹅蛋。

　　炖参肠：　　原料：海参100克，猪大肠150克，黑木耳30克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐各适量。制作方法：(1)水发好的海参去肠切条，木耳泡大，洗净、切 条，猪大肠洗净切段。(2)锅内放入沸水，先将海参、大肠分别焯一下，然后将大肠放锅内，加水煮至五成熟，放入海参及葱、姜、蒜、料酒、酱油，煮至海参、 大肠熟烂，再加黑木耳，稍加调味即可。

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