白癜风是目前危害人类生活的主要疾病了，近年来青少年患病率逐渐上升，那"吃什么可以预防白癜风扩散"呢？"　　古人云：食能排邪而安脏腑，悦情爽志以资气血。可见，我国古人十分重视饮食养生。因此良好的饮食习惯对每个人来说都很重要，尤其是白癜风患者。重庆迪邦皮肤病医院专家...."，青少年朋友们想要不被白癜风所侵袭，就要了解"吃什么可以预防白癜风扩散"这个问题，具体如下。

　　古人云：食能排邪而安脏腑，悦情爽志以资气血。可见，我国古人十分重视饮食养生。因此良好的饮食习惯对每个人来说都很重要，尤其是白癜风患者。重庆迪邦皮肤病医院专家表示，合理的饮食有利于白癜风的复色，反之，则会加重病情。下面，我们就来看看白癜风患者吃什么可以预防白癜风扩散。

　　重庆迪邦皮肤病医院专家指出，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃含VC多的食物。因VC能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且VC还能还原黑素加重白癜风的病情。有鉴于此，我研究所专家特制订如下营养方案。

　　一、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　二、少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。

　　三、少吃或不吃西红柿、青椒、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等含维生素C丰富的食物。

　　四、白癜风患者可以食用的水果为香蕉、甜梨和西瓜。

　　除此之外，白癜风患者还要积极的配合医生的治疗，注意保暖，有空多到户外运动，呼吸新鲜空气，正常作息，养成良好的生活习惯，做好白癜风预防工作。

以上是"吃什么可以预防白癜风扩散"的介绍，专家提示：如果您的身体健康出现了疾病的症状，您可以针对自己的症状选择合适的治疗，不过千万不要耽误诊断，千万不要让自己的生命毁在犹豫中，您应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如果您还有其他的疑问，可以来电详询0311-86835559，或者直接点击在线专家进一步咨询。