睡眠与健康之间的关联,正在变得越来越明显。 白癜风专家介绍,在国外某医学图书中说道:睡眠与健康之间的关联,睡眠不佳与疾病之间的关联,都正在变得越来越明显。”在20世纪50...白癜风在我国古医书中称为"白癜"、"白驳风",又称白蚀症,是皮肤科的常见病,世界上任何地区、种族的人群均可患此病,一般说,职业与此病的发病率没有太明显的差异。
白癜风专家介绍,在国外某医学图书中说道:睡眠与健康之间的关联,睡眠不佳与疾病之间的关联,都正在变得越来越明显。”在20世纪50年代,人们的平均睡眠时间为8小时,而在最近几年已减少为不到7小时。同时高血压患者也越来越常见,血压和心跳通常在睡眠时间都降至最低,而睡眠不足者,很容易有血压较高的表现。其他研究结果也表明,睡眠不足容易增加健康的风险,如出现心脏病、糖尿病、体重增加等问题。
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