注意：白癜风也有“警示牌”呢？白癜风患者在治疗的过程中除了要谨遵医嘱外还要在生活中多个方面进行保健护核心提示：警示牌是预防车主开车在路上利用警示牌的反光性能，提醒其它车辆注意、避让，以免发生事故。同样对于白癜风患者也是有同样的一个警示牌。 这个白癜风警示牌是指。因此在生活中白癜风患者尤其要注意。

核心提示：警示牌是预防车主开车在路上利用警示牌的反光性能，提醒其它车辆注意、避让，以免发生事故。同样对于白癜风患者也是有同样的一个警示牌。 这个白癜风警示牌是指患者除了正规的治疗以外，也要注意日常白癜风的保...

警示牌是预防车主开车在路上利用警示牌的反光性能，提醒其它车辆注意、避让，以免发生事故。同样对于白癜风患者也是有同样的一个警示牌”。 这个白癜风警示牌”是指患者除了正规的治疗以外，也要注意日常白癜风的保健。生活中日常的保健也是一大学问，了解它也会对白癜风患者的病情恢复有极大的帮助。下面几点就是白癜风警示牌”的内容：

第一条：树立信心，规范治疗

1、争取白癜风早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

2、消除心理压力：白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。

3、谨慎选择药物：不可乱吃一些药物，以免损害健康，引起严重后果。

4、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

5、治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。

有下列情形之一者，提示治疗有效：

⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象;

⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多

⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩

⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治 疗，以求取最佳疗效。

6、愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

第二、调整饮食，合理禁忌

1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、 西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹 果、橘子等。

3、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病 情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间 治疗，但病情仍不能得以控制。

4、不可过食辛辣等刺激性食物。

5、儿童应改变偏食习惯，养成良好的饮食习惯，少吃小食品。

第三、调摄精神，稳定情绪

1、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

2、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪 刺激。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

第四、保护皮肤、免受损伤

1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上 ，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽 可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱 发或致白癜风复发。

第五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎