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白癜风患者心理健康的判断标准

时间:2015-12-03来源:长春博润皮肤病医院 点击:在线咨询 预约挂号
健康导读

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核心提示:白癜风患者心理健康的判断标准,白癜风患者的心理健康对位患者来说很重要,不良的心理直接影响患者的治疗,而且还有可能使白斑扩散。下面我们一起来看看白癜风患者心理健康的十大标准,让我们为自己的健康做好充分的准备。...

白癜风患者心理健康的判断标准,白癜风患者的心理健康对位患者来说很重要,不良的心理直接影响患者的治疗,而且还有可能使白斑扩散。下面我们一起来看看白癜风患者心理健康的十大标准,让我们为自己的健康做好充分的准备。

白癜风患者心理健康的十大标准: 1、充分的安全感。安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。

2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作,就会显得力不从心,于身心大为不利。由于超负荷的工作,甚至会给健康带来麻烦。

3、生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度,如果生活目标定得太高,必然会产生挫折感,不利于身心健康。

4、与外界环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的,与外界接触,一方面可以丰富精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。

5、保持个性的完整和和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一,方能得到最大的施展。

6、具有一定的学习能力。现代社会知识更新很快,为了适应新的形势,就必须不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手,少走弯路,以取得更多的成功。

7、保持良好的人际关系。人际关系中,有正向积极的关系,也有负向消极的关系,而人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。

8、能适度地表达和控制自己的情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放,以求得心理上的平衡。但不能发泄过份,否则,既影响自己的生活,又加剧了人际矛盾,于身心健康无益。

9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来,但不能妨碍他人利益,不能损害团体利益,否则,会引起人际纠纷,徒增烦恼,无益于身心健康。

10、在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。

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以上就是"白癜风患者心理健康的判断标准",希望大家了解后为自己的健康做好充分的准备。专家指出:因为白癜风会出现在比较暴露的部位,所以会影响外在观瞻从而造成心理疾患,为了避免心理疾患的损害发生,我们要时时对照"白癜风患者心理健康的判断标准",避免出现心理疾患。如果您还有其他的疑问,可以来电详询0311-86835559,或者直接点击在线专家进一步咨询也是可以的。