现实生活中，很多患者在确认自己患有了白癜风后感觉心情很压抑、低落、急燥、自卑等等许多的不良情绪，这是不好的。那"调节白癜风患者心理的六大方法"呢？

核心提示：对于一旦患有白斑病，很多患者心理会出现各种复杂的心理状态，如：压抑、抑郁、失落、自卑等，像白癜风患者拥有这样的心理，方舟医院白癜风资深专家马春林表示这是可以理解的。但是如何排解这种心理呢?下面专家为您推荐六招教你调节白癜风心理抑郁。 白...

对于一旦患有白斑病，很多患者心理会出现各种复杂的心理状态，如：压抑、抑郁、失落、自卑等，像白癜风患者拥有这样的心理，方舟医院白癜风资深专家马春林表示这是可以理解的。但是如何排解这种心理呢?下面专家为您推荐六招教你调节白癜风心理抑郁”。

白癜风患者调节心理的六大方法

第一招：参加锻炼。

体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。

第二招：改善营养、合理饮食。

维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。

第三招：访亲友或旅游。

情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消，或者是找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

第四招：乐观幻想。

有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

第五招：奋发工作。

一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。

第六招：看电影或参加其他娱乐活动。

抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很明显的或者是去参加各种娱乐活动可以放松一下自己的心情对病情也是很有利的。

除了调节心情外，最重要的还是要及时的进行治疗才好。

白癜风的治疗方法

中医黑色素免疫平衡疗法，采用国际先进的KN-C无痛黑色素种植再生治疗仪，从患者自体细胞中分离出活性黑色细胞，运用国际前沿的治疗系统，将足量的黑色素细胞精确种植到白斑病灶，同时通过北城中医白癜风医院独家研制开发的多种黑色素营养液，激发黑色素细胞的活性，促进黑色素细胞的成活再生，恢复自我调节功能，最终轻松消除白斑。

为了达到更好的治疗效果，皮肤病医院特别引进了国际最新一代的KN-C无痛黑色素种植再生治疗仪，提取自体黑色素细胞更快速、简单、安全、无痛，治疗稳定期白癜风，疗效确切，愈后与正常皮肤一样。

专家提醒：不良的情绪会使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给治疗带来困难的。所以我们要按照如上"调节白癜风患者心理的六大方法"来调节自我的心情，避免给治疗白癜风带来困难。