白癜风患者怎样加强自我保健,一些急躁的患者经常提问这样的问题。核心提示:北城医院白癜风治疗基地专家为您解答:白癜风的发病原因复杂,近年来通过基础医学和临床医学等多方面的研究证实,白癜风的发病和不良的饮食习惯、生活习惯...白癜风是一种慢性疾病,一般很难治疗愈,但目前没有发现治疗白癜风效果最好的药物。
核心提示:北城医院白癜风治疗基地专家为您解答:白癜风的发病原因复杂,近年来通过基础医学和临床医学等多方面的研究证实,白癜风的发病和不良的饮食习惯、生活习惯甚至是体内微量元素的缺失有着重要关系。 白癜风患者怎样加强自我保健 以下五种生活方法对白癜风...
北城医院白癜风治疗基地专家为您解答:白癜风的发病原因复杂,近年来通过基础医学和临床医学等多方面的研究证实,白癜风的发病和不良的饮食习惯、生活习惯甚至是体内微量元素的缺失有着重要关系。
白癜风患者怎样加强自我保健
以下五种生活方法对白癜风的治疗作用明显:
☞ 1、食用草本植物类食品
据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效,可以清除潜入人体内的有害物,保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统。因此,在医生指导下,合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物,对增强你的免疫力大有益处。
☞ 2、睡眠
俄罗斯专家认为,睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此,按质按量睡好觉,可使你的免疫力更上一层楼”。
☞ 3、合理晒太阳
日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素,每天只需0。009毫克就可使你的免疫力增加1倍。
☞ 4、饭前吃水果
据免疫学家观察,人在进餐后由于熟食的刺激,会使体内免疫系统造成狼来了”的错觉,从而调动全身健康卫士”加强戒备。经常如此,可损害免疫系统,降低免疫力。若在饭前1小时吃水果,可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。
☞ 5、生吃蔬菜
蔬菜中含大量干扰素诱生剂,有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩,不耐高温,在100℃时即呈不稳定状态,故宜生吃蔬菜。
很显然,白癜风患者怎样加强自我保健这个问题的答案是否定的,目前也没有研制出治疗白癜风效果最好的药,但其它一些综合疗法,如结合光疗法等,却能起到很好的效果。