白癜风患者在日常生活中要爱惜自己，注意饮食，养成良好的生活习惯，以免病情复发，带来健康困扰。白癜风是一种身心疾病，注重身心健康，白癜风是一种常见的皮肤病，此病因于内而发于表，形成的白斑显眼刺目，影响患者容貌，使患者蒙受巨大的心理压力。所以，白癜风不仅是身体疾患也是心理疾患。 白癜风的病期....做好个人保健对白癜风的治疗有积极的作用。

白癜风是一种常见的皮肤病，此病因于内而发于表，形成的白斑显眼刺目，影响患者容貌，使患者蒙受巨大的心理压力。所以，白癜风不仅是身体疾患也是心理疾患。

白癜风的病期可分为进行期，静止期与好转期三期。部分患者视网膜，脉络膜及软脑膜的色素细胞可受侵犯。病程慢性，可持续终身，完全自愈者较少。一般不会累及内脏器官造成系统损害，

表现为大小不等的白色斑点及斑片，多数对称分布，并可致局部毛发变白(若发生在头皮、眉毛，睫毛等处，该处毛发变白)，通常无明显自觉症状，白癜风患者主要是皮肤受累，由于缺乏色素的保护作用，曝晒后可引起灼痛，红斑及水疱。

由于白癜风严重影响患者容貌，从而影响患者的生活、家庭婚姻、社交活动和工作，大多数患者出现不同程度的焦虑和抑郁。而这种焦虑和抑郁形成的心理压力又反过来影响白癜风的治疗，甚至会使白癜风加重，所以作为白癜风患者，一定要注意调节心理，保持乐观开朗的情绪，这样对白癜风治疗是有利无害的。

皮肤病医院白癜风主任说：缓解紧张情绪，白癜风患者接受清晨阳光的"沐浴"效果会更佳。因为晨光之所以对抑郁症有效，是因为"晨光能抑制体内褪黑素的产生，褪黑素的多少决定了新陈代谢的活动"。为了身心的健康应改掉睡懒觉的习惯，去户外接受晨光的沐浴吧。