阳光中的紫外线不是有致黑作用吗？那不也是光疗了嘛？那么，我可以没事出去晒晒太阳吗？不行，白癜风患者应科学晒太阳。光与光是不同的，同是紫外线光也有不同的波普夏季是白癜风病情的高发期，因为夏季光照强烈，许多患者在强光下活动后往往会发现病情有不同程度的发展，但是并不是说白癜风患者一定不能晒太阳，适当晒太阳反而有利于病情。

夏季是白癜风病情的高发期，因为夏季光照强烈，许多患者在强光下活动后往往会发现病情有不同程度的发展，但是并不是说白癜风患者一定不能晒太阳，适当晒太阳反而有利于病情的治疗。

因为白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗，但这并不代表阳光越毒越好。在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，在炎热的夏季尽量避免白癜风患者在太阳下暴晒。

要做到科学晒太阳，就应做到以下几点： 1、光线一定要与皮损部位呈垂直角度晒，这样效果最好，也不能隔着普通玻璃晒，由于紫外线是透不外玻璃的。

2、经由3-5的晒太阳，逐渐达到红斑量以后保持皮肤轻度发红为好。

3、晒太阳时间，年龄季从早九早至下战书四点为晒太阳时间。夏天上午从八点至十点半，下战书三点到五点为晒太阳时间，以防中暑，冬季十二点左右为晒太阳时间，留意着凉。

4、对补骨脂之类的光敏剂比较敏感的患者千万不能应用，只晒太阳就可以。

5、关于起泡。如白斑部毛发（毳毛、眉毛、毛发）都是白的，晒太阳，只达到轻度红斑量就行，千万不能让起泡；假如毛发是黑的，只让起一次泡，起泡后休止晒太阳，将泡液抽出，待痂皮脱后再晒太阳，（因新生皮较薄先少晒，以后再增加晒太阳时间），以保持皮损部位粉红色为好，再不能起泡了。

因此，我们说白癜风患者应科学晒太阳。光疗并不是简单的让紫外线光对白斑进行照射，而是通过人工改变光谱，只将有利于黑色素产生的光谱对白斑进行治疗。白癜风患者切勿自作主张，最好在医生的指导下进行治疗，如有不解可致电0311-86835559