白癜风是目前危害人类生活的主要疾病了，近年来青少年患病率逐渐上升，那"白癜风预防从“口”开始"呢？"白癜风属于一种皮肤不美观的疾病，给患者带来了很大的麻烦及困扰，尤其是一些女性白癜风患者，无法承受痛苦，想以自己的生命而解脱事实。由于白癜风的诱发因素很多，从而导...."，青少年朋友们想要不被白癜风所侵袭，就要了解"白癜风预防从“口”开始"这个问题，具体如下。

白癜风属于一种皮肤不美观的疾病，给患者带来了很大的麻烦及困扰，尤其是一些女性白癜风患者，无法承受痛苦，想以自己的生命而解脱事实。由于白癜风的诱发因素很多，从而导致治疗起来也十分的艰难，所以人们一定要加强预防，那么人们应该从何处开始进行预防工作呢？当然是先从饮食开始了啊，接下来由皮肤病医院的医师来讲讲怎样从口”开始预防。

　　白癜风患者平时在饮食上应适当的摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，以便保持体内的营养素平衡，比如多吃肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。俗话说的好，三分治疗七分养，患者一定要多多了解有关白癜风常识。

　　根据我院多年的工作经验以及临床实验，给白癜风患者推荐两种饮食方法：1）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。2）花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。患者应坚持服用，才能够达到治疗的效果，才能够早日恢复健康。

　　然而白癜风患者要适当的注意忌口，那需要忌哪些口呢？当然是忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。提醒患者的是，为了自己的身体健康，千万不要贪吃，以免您后悔莫及。

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