预防白癜风要注意。据有关数据显示,近年来,白癜风发病率有逐年上升的趋势,且越来越低龄化,因此,加强白癜风的预防是当前工作的重点。
白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤黑色素消失,而出现白斑病灶,多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见,小孩也有,多为偏食引起的。其实,如果做好预防,其实还是可以治疗白癜风病的。
那么要注意哪些呢
加强身体锻炼
坚持跑步、做操,要动不要静。
要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等
特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。
不要在强烈的阳光下暴晒
这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。
忌服维生素
因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。
饮食调理
荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
控制情绪
此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。
通过以上介绍,预防白癜风要注意这个问题已经解决了。牛教授提醒人们,一定要在春季即每年的三、四月份加强白癜风的预防,因为,这两个月份是白癜风的高发期,也是白癜风发展最快的时期,因此,患者要特别在这两个月份的预防。